ਸਿਹਤ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਪ੍ਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਕੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ.
ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
-ਬੀਐਮਆਈ (ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ)
-ਬੀਐਮਆਰ (ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ)
ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ, ਕੱਦ ਅਤੇ ਉਮਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ